Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 171.05g | Carbs: 296.01g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Долина Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Horeca Select Овсянка, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Изюм, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Националь Рис Басмати, Яблоки Бабушки Смит, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Horeca Select Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|