Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 75.30g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Окей Банан, Сливочное Масло, Икра Щуки, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Малиновое Варенье, Рахат Темный Шоколад 80%, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Икра Щуки, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Сливочное Масло. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Совок Тушенка Говядина, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|