Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 35.92g | Carbs: 25.86g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|