Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
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50.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 25.57g | Prot: 72.86g | Carbs: 259.95g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Fiorentini Riso Soffiato. Lunch: De Cecco Orecchiette Integrali, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperoni Rossi Dolci. Dinner: La Molisana Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Albicocche, Scotti Gallette di Riso e Mais. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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