Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 61.12g | Carbs: 47.37g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|