Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 96.72g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Яйцо в Микроволновке, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоко (Цельное Молоко), Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Пряно Румяно Пирог с Курицей, Тёма Молоко 3,2%, Квартет Абрикос в Шоколаде. Snacks/Other: Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|