ночное взвешивание
|
86.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3600 kcal
|
Fat: 135.36g | Prot: 78.93g | Carbs: 546.86g.
Breakfast: Абрикосы, Яблоко, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Лж Оладьи из Кабачков. Lunch: Банан, Лж Оладьи из Кабачков, Дыня. Dinner: Арбуз, Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Кара-Кум, Арбуз. Snacks/Other: Окрошка Овощная, Сыр Российский, РосФрост Настоящий Пломбир, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|