Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 63.41g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Персики, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Черешня. Lunch: Банановый пирог, Гречка Отварная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Dinner: Персики, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|