Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3132 kcal
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Fat: 149.89g | Prot: 198.28g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Suco de Laranja com Couve, Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frutos de Goiás Picolé de Morango, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Good Soy Farofa de Soja, Estrogonofe de Carne, Milho, Escondidinho de Carne Seca, Vagem, Lentilhas Cozidas. Dinner: Frango Grelhado, Alface, Tomates, Ovo Frito, Pão de Hamburguer, Bacon (Curado). Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Pão Francês, Choco Soy Chocolate Diet, Queijo Minas, Polenguinho Polenguinho. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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