Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 124.31g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Lunch: Nestle Хлопья Fitness, Активия Йогурт, Банан. Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|