|
YeeeeSsss!! Eindelijk die 5!!! 😂🎉😂🎉
Heel lang geduurd op 66 en nu eindelijk 65!!!
|
65.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 85.48g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, Blue Band Bruin Brood, Koffie, De Ruijter Gestampte Muisjes. Lunch: De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Tomaten, Rucola Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Conimex Sambal Badjak. Dinner: Tomaten, AH Rucola, Cappuccino, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), New York Pizza New York. Snacks/Other: Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Agave Siroop, AH Rode Pitloze Druiven, ERU Goudkuipje, AH Rijstwafels Zeezout. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|