Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
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62.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1721 kcal
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Fat: 61.46g | Prot: 82.50g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Tassimo Café Au Lait, Schwartau Samt Be Classy Kirsche & Heidelbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Lunch: Vollkornbrötchen, Aldi Kaiserbrötchen, Gurke (mit Schale), REWE Klosterschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Dinner: GutBio Reiswaffeln mit Joghurt , DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gut & Günstig Salat Käse Schinken, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Snacks/Other: Red Bull The Yellow Edition, Storck Knoppers Nussriegel, Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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therese_gerber's Weight History
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