Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
90 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 128.61g | Prot: 56.69g | Carbs: 10.68g.
Breakfast: The Vill Кокосовая Паста, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Unagrande Качокавалло, Майонез без Сахара. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Майонез без Сахара, Fine Life Полосатый Тунец в Рассоле. Dinner: Село Зеленое Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|