Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 55.76g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Царь Овсянка. Lunch: Руккола, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Сушеные Кедровые Орехи, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Шпинат, Красные Вишни, Кунжутное Масло (Тахини), Болгарский Перец, Арбуз, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|