Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 59.00g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кета Запечённая в Яйце с Грецким Орехом. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Other: Кофе, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinochka_kovalenko's Weight History
|