Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 3.83g | Prot: 69.46g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Матрикс Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Малина, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_77784's Weight History
|