Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 148.63g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Фундук Фундук, Киви, Мёд, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, Националь Булгур, Сайда. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Черника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyasoboleva's Weight History
|