Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 106.28g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Тёма Детское Молоко, Эко Прод Полукопченая Колбаса Любительская с Сыром по-Татарски, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белевские Сладости Смоква Яблочно-Вишневая, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. Dinner: Главхолод Гигантер, Атлантическая Треска, Vici Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashaspb1's Weight History
|