Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 37.22g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Кофе с Молоком, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Персики, Красные Яблоки. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Красные Яблоки, Персики. Dinner: Просекко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|