Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 77.30g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Кофе с Молоком, Bombbar Джем Малиновый . Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kuleshova's Weight History
|