Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
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83.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 39.84g | Prot: 58.68g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Pesca, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Banana. Lunch: Land Fettine di Formaggio Fuso Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Rucola, Tre Mulini Piadina. Dinner: Zucchine, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghidea Funghi Coltivati Affettati Prataiolo Bianco. Snacks/Other: Cornetto al Cioccolato, Pavesini Pavesini al Cacao, Mela. more...
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452 kcal
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Exercise:
tr3.5km - 42 minutes, Samsung Health - 23 hours and 18 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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