Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 53.14g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Herkkusienet (Paistettu), Oivariini Oivariini, Kesäkurpitsa, Pirkka Kukkavihannekset, Kaali, Paprika (Punainen), Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Dinner: Mansikat, Sokeri, Kuohukerma, Valio Pehmeä Rahka, Mustikka. Snacks/Other: Banaanit, HK Herkku Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|