Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 129.65g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Окей Перец Красный, Пятерочка Помидоры, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верони Вермишель, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Малина, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|