Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 51.52g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сливы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Карамель, Чай с Сахаром, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое), Добряна Сыр Король Артур 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|