Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
50 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 122.28g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, не Молоко Овсяное Молоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кэроб. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры. Dinner: Руккола, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|