Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 95.78g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Персики, Красное Яблоко, Сливы, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|