Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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749 kcal
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Fat: 10.70g | Prot: 88.47g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Arance, Albume d'uovo Cotto, Pesche. Lunch: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodorini Secchi, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noberasco Uva Sultanina, Mandorle, Pesca, Tè (Infuso), Fesa di Tacchino. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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