Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
542 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 17.73g | Carbs: 53.08g.
Breakfast: Ярмарка Гречневые Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Fiorentini Rice Cakes. Lunch: Батончик Zido, Сахар, Московский Провансаль Майонез, Грабли Свекольник, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zefirka+'s Weight History
|