Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 82.52g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Травяной Чай, Травяной Чай, Томатная Паста, Курица Вареная, Натуральный Сыр, Edgar Лаваш Отрубной. Lunch: Кола (с Кофеином). Dinner: Апельсин, Курица Вареная, Кабачок Гриль, Натуральный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Кефир (Обезжиренный), Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyu_0002's Weight History
|