|
Начала день не с кофе, а с детокс-напитка. Лимон+имбирь+мед.
Вчера вышел плотный по еде день. Сегодня даже вешу больше на 1кг.
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 45.48g | Carbs: 118.46g.
Lunch: Помидоры Черри, Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Борщ с Фасолью. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Сливы, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|