Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 58.88g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе, Замороженная Малина, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Абрикосы, Мармелад, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|