Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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86.5 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 44.37g | Prot: 74.25g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Cocco Essiccato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delicius Sgombro al Naturale. Dinner: Wasa Integrale, Rapunzel Semi Misti, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Sterzing Yogurt al Limone, Pesca. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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monikioffi_90's Weight History
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