Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 75.65g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Банан. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черешня, Банан. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|