Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 41.76g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Брынза, Славия Кефир, Омлет с Молоком, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сухари, Славия Кефир, Огурец (без Кожуры), Кукуруза Вареная, Морковь, Сладкий Горошек (Стручок), Шампиньоны, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Клубничное Мороженое, Твоя Ферма Мороженое Пломбир, Сухари, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоки, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|