Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 128.46g | Prot: 58.89g | Carbs: 23.68g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Домик в деревне Сметана 20%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленый Чай. Lunch: Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур 50%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур 50%, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|