Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 121.62g | Prot: 194.21g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albicocche, Scotti Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Finocchio, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Merluzzo Dell'atlantico, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Milbona Skyr Naturale, Santa Lucia Ricotta, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Granny Smith, Prugne. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|