susili2406's Journal, 08 Jul 18

😁 euch allen wünsche ich einen erholsamen Sonntag 🌸
66.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2018:
1516 kcal Fat: 49.83g | Prot: 71.04g | Carbs: 183.33g.   Breakfast: Milbona Skyr Erdbeere, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Altmecklenburger Tilsiter. Dinner: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Other: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Honig, Honig, Ei. more...
955 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Danke gleichfalls 🙋☉☉ 
08 Jul 18 by member: andi189
Danke wünsche ich Dir auch☀️☀️☀️🍀 
08 Jul 18 by member: Fit4NextLevel

     
 

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