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Ach menno, irgendwie läuft's nicht mehr. Hatte ein gutes Gefühl und dann so was....😯😔
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104.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1236 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 35.02g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Kasseler Aufschnitt, Sontner Frucht Quark Kirsche mit Schokoraspeln, Aldi Multivitaminsaft, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Erdbeermarmelade, Margarine, Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Kenn ich … aufgeben nein > wichtig 🤓😉
08 Jul 18 by member: Uwe Neff
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Bin voll bei dir, bin auch gerade nicht in der Spur und durchschreite das Tal des Gewichtselends. Aber jammern gilt nicht, dran bleiben ist die Devise. Ich mach heute nen Gemüsetag, der hilft eigentlich immer weiter.....wehe wenn nicht!🙈
08 Jul 18 by member: vogelprosecco
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08 Jul 18 by member: Andy1301
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dran bleiben, bei mir geht es zur Zeit auch nicht weiter. Zuviele Einladungen etc. aber zumindest kann ich halten und das ist für mich schon mal ein Fortschritt. die restlichen paar Kilos kommen auch noch runter, dauert halt noch etwas
08 Jul 18 by member: Chubbything
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Das ist nischt... Morgen is' es wieder weg🙄
08 Jul 18 by member: unbreakable-0810
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Ist doch nicht viel.... 🙂
08 Jul 18 by member: michi_live
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Ich schwanke auch,und ich bin Diszipliniert und im Haltemodus. Nicht aufregen wegen 200gr! Bei mir sind manchmal bis zu 1 Kilo von einem Tag zum anderen!
08 Jul 18 by member: schockokrossi
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...kenne wir doch alle, gutes Gefühl vor der Waage und dann upsala...ist morgen bestimmt besser🍀
08 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Nee, nicht besser. Heute sind's 1.3 kg mehr. 😣
08 Jul 18 by member: Miss Mayo
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Miss Mayo's Weight History
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