Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 54.57g | Carbs: 262.66g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Хлеб Зерновой, Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Corny Big Chocolate. Snacks/Other: Нектарин, Печем Дома Кекс Шоколадный, Нектарин, Перекресток Персик, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|