Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 34.35g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Курага, Сладкий Лук, Батон, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Сливочное Масло, Персики, Абрикосы, Инжир, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|