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Zurück auf Startgewicht - aber ab jetzt wieder 5:2 Dienstag und Freitag!
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 54.59g | Prot: 96.32g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Korn Mühle Mehrkornbrötchen Zum Fertigbacken, NOA Gemüsescheiben Karotte-Curry-Ingwer, Leichter Genuss Frischkäse Light, Leichter Genuss Limburger Leicht, Krüger Cappuccino White Vanille, Kaffee (Gemahlen), Banane, Lätta Lätta mit Skyr, Nussetti Duo Schoko-Creme, Leichter Genuss Speisequark, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Veggie Aufschnitt Paprika, Alpenmark Räucherscheiben Leicht, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Dinner: Rapsöl, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Beste Ernte Junger Spinat, Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger. Snacks/Other: Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen. more...
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3741 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours, Studying - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 45 minutes, Standing - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Wintersonnenwende's Weight History
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