Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2650 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 130.71g | Carbs: 405.81g.
Breakfast: Wassermelone, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , REWE Avocado, Elstar, Zucchini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Choco Bistro Mais-Waffeln, Diasporal Magnesium 300, Gummibärchen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Netto Backfee Backkakao, Eiklar, Gekochtes Eigelb, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Lunch: REWE Avocado, Zucchini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zwiebeln, Elstar, Aldi Puten-Ministeaks, Myprotein Omega 3, Knoblauchpulver, Lidl Radieschen, Basmati-Reis, Blumenkohl, Rosenkohl. Dinner: Lidl Heidelbeeren, Edeka Kokosraspeln, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kania Ketchup Light, Roggenbrötchen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Zwiebeln, Zucchini, Knoblauchpulver, Senf, Kania Ketchup Light, Roggenbrötchen. Snacks/Other: Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Choco Bistro Mais-Waffeln, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Lidl Heidelbeeren, Knusperone Honey Wheat, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , Zucchini, Ja! Choco Chips, Edeka Kokosraspeln, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Moser Roth Edel Bitter 85%. more...
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steady weight
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03Kris08's Weight History
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