Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 99.95g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Кетчуп, Капустный Салат, Шашлык из Баранины. Lunch: Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Пиканта Аджика Домашняя, Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные. Dinner: Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Ашан Гранат, Абрикос, Кофе, O12 Протеиновое Мороженое . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|