Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 96.71g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, ТМК Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яичный Белок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Schweppes Pink Grapefruit, Бабкины Семечки Семечки, Слоеное Сахарное Печенье, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|