Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 83.10g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Lovilio Mozzarella Tarta, Pikok Pasztet Wieprzowy, Pomidory, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Maluta Jogurt Bałkański, Borówka Amerykańska, Czarna Porzeczka, Agrest, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Alpro Soya Mleko Kokosowe. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Lovilio Mozzarella Tarta, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|