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Guten Morgen,
ich sag doch Achterbahnfahrt. 🤔
Heute gehen wir Fahrrad fahren. schauen wir mal was die Waage morgen sagt.
schönen Tag 😀
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86.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1621 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 82.59g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Leibniz Choco Vollmilch, Spreequell Fassbrause Himbeere, Kinder Joy, REWE Bäcker Brötchen, Tzatziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dinner: Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g), Fritz Limo Melone. Snacks/Other: Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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