Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 83.40g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Избенка Йогурт "Греческий", Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Водка (45 Градусов), Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Абрикос, Шармэль Зефир в Шоколаде, Прайм Стар Бланманже, Овощи Гриль, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|