lglmn's Journal, 07 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
50.2 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2018:
2470 kcal Fat: 90.86g | Prot: 107.66g | Carbs: 306.92g.   Breakfast: Belbake Amandes Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oranges, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Radis, Carottes, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Petits Pois, Lentilles Cuites, Boulgour (Cuit), Salade Verte. Dinner: Cerises Douces, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Huile de Coco, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme, Lidl Crevettes Entières Cuites, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Trio de Poivrons. Snacks/Other: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Alesto Noix de Cajou et Cranberries, Cerises Douces, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 2,9%. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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