Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 34.75g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Отруби Ржаные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aygun083's Weight History
|