Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 62.18g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Домочай Хлеб "Болдинский ", Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElisabetFox's Weight History
|